Profil

Ini Alasan Ayushita Menekuni Olahraga Yoga

April 11, 2016

ayusitha

Yoga adalah aktivitas olah tubuh dan pikiran yang berfokus pada kekuatan, fleksibilitas dan pernapasan untuk meningkatkan kualitas mental dan fisik pelakunya. Nah, artis kenamaan Ayushita itu adalah satu dari sekian banyak artis yang menggeluti Yoga. Dia mulai kenal Yoga sejak tahun 2005 silam.

Rupanya bukan tanpa alasan Ayu menekuni Yoga. Menurutnya, selain dapat manfaat sehat, dia juga ingin tampil keren sekeren Anjasmara. Karena menurut Ayu sendiri, selama 11 tahun mengikuti berbagai gerakan, dia belum juga bisa sekeren Anjasmara.

“Anjasmara itu instruktur yang keren banget. Yoga itu bikin aku punya konsultan management. Bisa lebih fokus, emosi, tenang. Kesehatan sudah pasti,” ucapnya.

Bagaimana menurut kalian?

You Might Also Like